صبح شنبه است، دیرتان شده و آخرین چیزی که میخواهید، سروکله زدن با ترازو، آسیاب و تمپ کردن قهوه است.…
بیشتر بخوانید »تغذیه و آشپزی
به دستهبندی تغذیه و آشپزی سایت ایران مگ خوش آمدید! در این بخش، دنیای خوشمزه و سالم غذا را با شما کاوش میکنیم؛ از دستور پخت غذاهای سنتی ایرانی و مدرن گرفته تا نکات تغذیهای علمی برای داشتن رژیم غذایی متعادل، کنترل وزن و تقویت سلامتی. آیا به دنبال رسپیهای سریع و آسان برای شام خانوادگی هستید؟ یا میخواهید با مواد غذایی مفید برای قلب، پوست و سیستم ایمنی آشنا شوید؟ اینجا بهترین دستورهای آشپزی مرحله به مرحله، ایدههای خلاقانه برای میانوعدههای سالم و راهنمای خرید مواد غذایی تازه را پیدا خواهید کرد. مقالات ما نه تنها دلچسب و عملی هستند، بلکه بر پایه دانش تغذیه متخصصان نوشته شدهاند تا به شما کمک کنند غذای سالم را به بخشی لذتبخش از زندگیتان تبدیل کنید. با ایران مگ، خوشمزه و سالم بخورید!